節拍器 練習
午後陽光很好，走到柚子樂器試了幾把。回家後把練習清單照著做，心情也變好了。
今日清單
- 暖身 5 分鐘
- 慢速 10 分鐘
- 循環 10 分鐘
- 錄音回放 5 分鐘
用番茄鐘 15 分鐘專注，3 分鐘休息，循環 3 次。
把喜歡的 8–16 小節練熟，建立信心最重要。
每次只追一個小進步，四週後會非常有感。
試到喜歡的音色，練習自然比較願意持續。
結束前做 2 分鐘放鬆，明天手更順。
錄 30 秒回放，挑 1 個優先修正點，比盲練更有效。
手痠代表施力或角度不對，放鬆換角度就好。
今天把 吉他 練習當成散步的一部分，先慢速、再小循環。
節拍器從 60–70bpm 起步，等 90% 穩定再加速。
通勤路上聽一下要練的段落，到了就照表操課。
和朋友輪流練 30 秒，彼此一句回饋，效率很高。
遇到卡關就降速或切更小段，通常立刻突破。
今天把 吉他 練習當成散步的一部分，先慢速、再小循環。
把喜歡的 8–16 小節練熟，建立信心最重要。
試到喜歡的音色，練習自然比較願意持續。
節拍器從 60–70bpm 起步，等 90% 穩定再加速。
通勤路上聽一下要練的段落，到了就照表操課。
錄 30 秒回放，挑 1 個優先修正點，比盲練更有效。
用番茄鐘 15 分鐘專注，3 分鐘休息，循環 3 次。
每次只追一個小進步，四週後會非常有感。
結束前做 2 分鐘放鬆，明天手更順。
手痠代表施力或角度不對，放鬆換角度就好。
和朋友輪流練 30 秒，彼此一句回饋，效率很高。
遇到卡關就降速或切更小段，通常立刻突破。
遇到卡關就降速或切更小段，通常立刻突破。
手痠代表施力或角度不對，放鬆換角度就好。
每次只追一個小進步，四週後會非常有感。
用番茄鐘 15 分鐘專注，3 分鐘休息，循環 3 次。
錄 30 秒回放，挑 1 個優先修正點，比盲練更有效。
和朋友輪流練 30 秒，彼此一句回饋，效率很高。
今天把 吉他 練習當成散步的一部分，先慢速、再小循環。
通勤路上聽一下要練的段落，到了就照表操課。
結束前做 2 分鐘放鬆，明天手更順。